Dziś znów kilka słów na temat karmienia piersią. Obecnie ta czynność wypełnia ok ¼ czasu mojej doby, przynosząc ogromną radość i spełnienie. A ponieważ wiem, że nie zawsze tak jest i nie zawsze wydaje się to takie piękne i radosne przedstawię dziś moje kilka kroków udanego karmienia piersią, życząc, aby dla każdej Mamy było ono równie pięknym doświadczeniem!
- Umyj ręce przed karmieniem dziecka. (Mały człowiek owszem dostaje przeciwciała odpornościowe w mleku, ale mimo to nie warto serwować mu zbędnej dawki bakterii i drobnoustrojów zamieszkujących Twoje dłonie.)
- Przyjmij wygodną pozycję – usiądź lub połóż się. (Pamiętaj, żeby zaopatrzyć się w coś do picia, uczycie pragnienia podczas karmienia często przychodzi nagle i niespodziewanie.)
- Odpręż się i rozluźnij mięśnie. (Im mniej Ty jesteś napięta tym spokojniejsze i bardziej rozluźnione będzie Twoje dziecko.)
- Trzymaj dziecko tak, by mogło wygodnie ssać
- przytul dziecko brzuszkiem do swojego brzucha (im większą powierzchnią ciała będziecie się przytulać tym spokojniejsze i bardziej szczęśliwe będzie maleństwo)
- sprawdź czy dziecko ma wyprostowany kręgosłup (linia przechodząca przez ucho, ramię, biodro dziecka powinna być prosta)
- główka dziecka powinna znajdować się na wprost piersi, a usta na wprost brodawki
- Ręką uchwyć pierś, najlepiej od spodu czterema palcami pozostawiając kciuk na wierzchu (dłoń powinna przypominać kształt litery „C”)
- Dotykając brodawką ust dziecka poczekaj aż szeroko otworzy buzię, a następnie przystaw dziecko do piersi pamiętając, że przystawiamy dziecko do piersi, a nie pierś do dziecka.
- Oceń prawidłowe przystawienie dziecka do piersi
- czubek nosa i broda dotykają piersi
- buzia dziecka jest szeroko otwarta
- dolna warga jest wywinięta
- znaczna część otoczki jest w buzi dziecka
- nie widać wciągania policzków
- ssanie nie jest bolesne
- po kilku szybszych i płytszych ruchach następują miarowe, wolniejsze i głębsze; słychać połykanie pokarmu, a dziecko jest spokojne
Teraz odpocznij, oddychaj spokojnie i rozkoszuj się widokiem maleńkiego człowieka, który z wielkim zaangażowaniem wypija kolejne mililitry Twojego życiodajnego pokarmu.
A gdy maleństwo skończy spójrz na nie i zobacz jak pięknie uśmiecha się przez sen, wspominając te piękne chwile, które właśnie dzięki Tobie przeżyło!
Warto jest pamiętać o kilku ważnych sprawach, które często burzą prawidłowy proces laktacji:
- Karmienie nie może być bolesne. (Gdy dziecko źle chwyci pierś należy delikatnie przerwać karmienie wkładając mały palec w kącik ust dziecka i próbować od początku.)
- Tylko spokojne dziecko może prawidłowo chwycić pierś.
- Jeśli maluch płacze starajmy się je najpierw uspokoić.
- Nie należy wkładać brodawki sutkowej do niezupełnie otwartych ust dziecka, prowadzi to bowiem do bolesności i popękania brodawek oraz może być przyczyną większości zaburzeń laktacji.